What are Lingual Braces

Lingual braces work in much the same way as their traditional counterparts. However there’s one important cosmetic difference; the lack of the usual metal supports on the front of your teeth. In the past braces could only be fit in a certain position; right on the front of your teeth but due to developments in dental technology this is no longer the case. The key difference with Lingual Braces is that they can be placed on the rear of your teeth, hiding the majority of the metal parts. This means that they can realign your teeth just as effectively as a traditional brace but without the aesthetic worries.

How are Lingual Braces fit?

Firstly, your dentist will need you to press your teeth into a mould in order to take an impression of them. This mould is then sent off to a specialist laboratory where each bracket in your lingual brace is custom made to fit your teeth. In order to help the brackets remain in the correct shape they are usually set in wax and kept safely inside a plastic applicator. During your follow-up visit your dentist will transfer the brackets to the back of your teeth and cement them in place. It’s usual to have several follow up visits with your dentist in order to monitor your progress.

Lingual braces have several advantages over their traditional counterparts. The main advantage is cosmetic, as Lingual braces aren’t visible from the front which makes them an excellent option for patients who wish to avoid the highly-visible traditional braces. In addition to being completely invisible, your lingual braces will strengthen and realign your teeth in the same time frame as traditional braces (which can vary from case to case but usually requires braces to be worn for a number of months). In many cases traditional braces aren’t suited to patients who play contact sports or certain wind instruments making Lingual braces the safest and most convenient option. Lingual braces can be used on patients of any age (as opposed to other types of invisible brace which have to be used early on in life) and are increasingly popular in older patients who want dental treatment without the orthodontic equipment interfering with their day to day life. Also, lingual braces can be a great alternative to patients who are sensitive to plastic and as such, can’t use any invisible braces made of it.

What’s it like living with Lingual Braces?

As not all orthodontists are trained in the use of Lingual braces there can be some issues which occur with access to treatment for follow-up visits. Wearing any kind of brace will have some affect on certain parts of your lifestyle and in addition, lingual braces usually tend to cost more than their traditional counterparts. This is due to the fact that the treatment requires specialist training, customised brackets and computer-aided design technology. Therefore it’s important to take all these factors into consideration and discuss them with your dentist before deciding to have the treatment. As lingual braces are placed on the inside surface of your teeth, they may take a while longer to adjust to than traditional braces. There can be issues with food getting trapped and catching your tongue on the brace but most patients fully adapt to having the brace within a few days. Patients with lingual braces can eat relatively normally but it’s important to avoid certain foods and snacks such as chewing gum or sticky toffee. Similarly it’s important to avoid hard foods and fizzy drinks and in some cases an excess of fruit juice can also cause damage your braces. It’s usual for your dentist to advise regular visits to the hygienist as it’s easier for food to become trapped in lingual braces, due to their position. Lingual braces may affect your speech and some patients develop a slight lisp or have problems forming certain words but this is usually temporary.

It may be necessary at some stage of the treatment to be assigned some extra dental gear to wear in the evenings or at night in order to provide extra pressure to your teeth to help them move in the right way. After the initial treatment period is finished you’re usually required to carry on using a retaining brace so your teeth won’t revert to their former position. This can either be fixed or removable and the length of time you’ll need to use this for varies greatly from case to case. Most patients wear braces for between 1 to 3 years before a positive result is achieved.

What results can I expect?

Your lingual brace will help aid your teeth to grow straight by applying small but continuous pressure to your teeth. After treatment you should see a noticeable cosmetic difference in the appearance of your teeth and any problems with crowding, gaps, overbites or underbites should be fixed.

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Invisalign or Traditional Metal Braces, what is your Choice

There are many factors to consider when deciding whether to get invisalign or traditional metal braces. Several of the key comparisons are the following:

Visibility

The great advantage of invisalign over metal braces is that it is barely visible. This is obviously not the case with metal braces, as they are visible the moment you open your mouth.

Cost

Invisalign tends to cost more than metal braces, as the technology behind it is more expensive. If pricing plays an important role when deciding between the two, do some thorough research. The cost of invisalign varies patient to patient and depends on your geographical location and the severity and duration of your case. Most orthodontists do offer payment plans, many of which are interest free, so consult and research beforehand!

Duration

On average, treatment is quicker with invisalign than with traditional braces. The reason why this is the case is because of frequency of movement. With metal braces, you come into your orthodontist’s office approximately every 6 weeks to get your braces tightened. With invisalign, you change trays every 2 weeks, thus causing your teeth to shift at three times the pace. The average invisalign treatment is 12 months.

Pain

Invisalign doesnt involve metal that can irritation your teeth and gums, while metal wires and brackets used in braces can cause irritation. Pain is generally minimal with invisalign. Most patients feel pain only in the first day or two of each new tray change. Because invisalign trays are changed more frequently than metal braces are tightened (2 weeks vs. 6 weeks), the adjustment and movement with invisalign is more gradual, and so there is much less pain to bear. What I prefer to do each time I need to change trays is to change in the evening before bedtime. I take 2 tylenols, put on the new tray, and by the morning time, the tray has had time to loosen up and becomes a bit easier to remove.

Hygiene

Teeth hygiene is very important, and in this case, invisalign is the clear winner. Because invisalign is removable, you can brush and floss your teeth as thoroughly as you normally would. Unfortunately, this is not the case with braces. You cannot floss for the whole duration of your braces treatment. This results in food particles getting stuck in between your teeth and very possibly resulting in decay. This is not to say that there are no risks with invisalign. In fact, in my research through dental blogs and forums, I have come across some people who reported getting several cavities during their invisalign treatment. This could be just coincidental, or it can be a result of the invisalign. If you practice good hygiene and follow the basic instructions of invisalign, you should be fine. You are not supposed to eat or drink anything while wearing your trays with the exception of water. If you drink a soda or anything other than water, that sugar will get trapped in the trays and as you may know, wetness is a breeding ground for bacteria. It is important to adhere to the water only rule AND to remember to brush after every meal so that food and sugars do not linger and cause possible cavities or decay.

Eating

Since you remove your invisalign trays for all meals, you can go on eating and drinking anything you’d like. Traditional braces limit you in what you can eat since certain foods are more likely to get trapped and stuck in the wire.

Speech

When first starting invisalign, you might have a slight lisp for a few days until your tongue gets adjusted to the new material in your mouth. This usually passes pretty quickly for most people and is hardly noticeable to others.

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Initial Examination

When you visit our office for an initial orthodontic evaluation, the orthodontist will perform a comprehensive examination to determine if orthodontic treatment is needed and present the initial findings to you that same day. During the exam the doctor will evaluate jaw, teeth and facial growth to determine if now is the best time to begin orthodontic treatment. If additional growth is recommended, prior to beginning orthodontics, the orthodontist will place your child in the practice recall system and continue to monitor your child as necessary as the permanent teeth erupt and the jaws and face continue to grow. This service is complimentary. If your child or yourself is ready to begin orthodontics immediately the doctor along with the practice treatment coordinator will explain to you the recommended treatment plan, show you the types of appliances available to treat your particular case, review estimated length of treatment, provide a cost estimate and work with you to customize a payment plan that fits your needs, and scheduled to have your appliances placed.

Early Treatment

When necessary early treatment or interceptive treatment may be recommended to guide facial growth and tooth eruption to prevent more serious problems from developing. Early intervention frequently makes the completion of treatment at a later age easier and less time consuming. A variety of early treatment appliances are now available to help your child correct an orthodontic problem. One example is an appliance that expands the palate while the jaw and face are still growing to make room for more teeth and create a broader smile. The following early warning signs may indicate that your child should have an orthodontic examination as soon as possible:

Difficulty in chewing

Open-mouth breathing

Thumb or finger-sucking

Overlapping or crowding of erupting permanent teeth

Jaws that tend to pop or click

Developing underbite, overbite, protruding front teeth, or other abnormal bite development

Diagnostic Records

Following the initial examination, diagnostic “Records Will be taken on each patient. Records confirm the doctor’s diagnosis and treatment plan and serve as documentation of the position of your teeth, lips and profile when you started treatment. Typically records include the following five items:

Panoramic x-ray – This type of x-ray takes captures an image of your teeth and jawregion. It helps in identifying any extra teeth, blocked out teeth, missing teeth, or any problems with your jaws, jaw joints or roots. Depending on your particular problem you may have to have several Panoramic x-rays taken throughout treatment.

Cephalomatic x-rays – This type of x-ray captures an image of your entire skull and profile. It is used to identify any potential growth problems and for recording diagnostic measurements.

Bite registration – Typically your bite registration is taken by having you bite your teeth together into a piece of thin wax. This allow your orthodontist to evaluate how well your top teeth line up with the bottom teeth.

Impressions/ Study Models – In order to make plaster models of your teeth (study models), you will need to have impressions taken as part of the records process. This entails biting into a tray of soft toothpaste or pudding like material (alginate) for about one minute. The material becomes set (or hardened) to a consistency of silly putty and then is taken out. Impressions are taken one at a time and you need one for the top and one for the bottom. This process is painless but can sometimes taste bad. In order to make this more enjoyable we offer a variety of alginate flavors for you to choose from.

Diagnostic photographs – These are pictures taken of your smile, profile, face, teeth and mouth. These pictures are again used to document your current status and will help the doctor track your progress and see how your smile is changing.

Final Treatment Plan
After the records have been reviewed, we will discuss with you and your child the final orthodontic treatment plan including what orthodontic appliances will be used, how long treatment will last, what foods to avoid, proper care of the appliances and teeth during treatment, etc.

Length of Treatment
The length of treatment for each patient varies based on the patient’s age, severity of the bite, and correction needs, but most cases can be completed in approximately 18-24 months. After the braces are removed, a retainer is prescribed and is to be worn continuously for a few months to a few years in order to set the tissues surrounding the newly straightened teeth. When ready, your orthodontist will inform you that you can now just wear the retainer at night or occasionally to make sure the teeth do not shift. In some cases, a permanent retainer can also be prescribed, which is a metal wire that is bonded to the back of the teeth to insure that the teeth remain in proper position.

Patient Cooperation
Patient cooperation is the key to successful orthodontics. Braces are strong enough to withstand the normal forces created during chewing, however, if they are abused, the braces can break. Broken braces and wire may poke into the cheek or tongue and cause sores in the mouth. Broken appliances can also lengthen the treatment time. Appliances must also be worn as prescribed to achieve the desired results.

Dental hygiene is also very important to prevent tooth decay or decalcification during treatment. Certain foods should be avoided to prevent breakage of appliances and also reduce the chance of tooth decay. We will discuss this with you in more detail on the day the appliances are placed, but for more information, please go to the “Caring for Braces” section.

Financial Arrangements
You will be pleasantly surprised that orthodontics may not be as expensive as you thought. The total cost will vary by case and complexity, but we offer a number of flexible and affordable payment plans that will fit your individual needs. These will be discussed with you on the day of your new patient examination. Options include, but are not limited to the following:

25% Down and monthly payments spread out over the remaining treatment time. No interest.

Courtesy Booking discount for payment in full prior to the day appliances are places.

No down and low monthly payments spread out over the time of treatment. Interest based on credit history.

Direct Debit from your checking account monthly

Direct Debit from your credit card monthly

Most major insurance carriers accepted

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Frequently Asked Questions about Braces

1. Why do people need braces?
There are many reasons one person may need braces: crowded teeth, missing teeth, extra teeth, jaws not growing right, bad overbite, open bite and the list continues. Not everyone needs braces if they go early enough to the orthodontists and have their teeth checked out.

2. What is the best age for braces?
There is NO best age for braces as all ages can be treated. However, the best time to be seen by an orthodontist is around 7 years old. At 7, any jaw growth problems can easily be corrected.

3. What is Phase I Treatment?
It means that if a problem exists (such as a bad overbite or a lot of crowding of teeth) treatment can or will be started as early as 7 or 8 to correct the problem. Most of the time, Phase I Treatment can save the patient from extraction of good permanent teeth, headgear or major jaw surgery.

4. What is Phase II Treatment?
Phase II Treatment is treatment with “braces”. Patients who have had Phase I Treatment to take care of a major problem (severe overbite or crowding) may need some type of Phase II Treatment with braces to detail their bite. However, not everyone needs Phase II Treatment. For someone who does not have Phase I Treatment but needs braces, they go directly to Phase II Treatment (that is, treatment with full braces).

5. How do braces work?
Braces work by putting light forces on teeth through special wires. Orthodontists also use special rubber bands to bring teeth into the right position. Treatment takes some time because teeth move slowly (only 1mm a month or less) into the right position.

6. Does it hurt to put braces on?
No, the braces are put on with special cement. However, in the beginning, teeth may become a little sore once they start moving.

7. How long does it take to put braces on?
The appointment to put the braces on is 1½ hours but to actually cement the braces in place will take approximately 10-15 minutes.

8. How long does treatment take?
Depending on the severity of a case, it could take as little as 6 weeks or up to 20-24 months for complete treatment. Once treatment is started, a patient would be seen every 8-12 weeks depending on their needs.

9. Do you talk funny with braces?
Just like anything new, it takes about a week to get used to the feeling. Most people adjust very well and have no problems.

10. Can you play sports with braces?
Yes, but with much care. You may need a mouth-guard to prevent injury and damage to the braces, your teeth and gums. We will gladly provide one for you.

11.Can I eat anything with braces?
No. There are some restrictions. We ask that you avoid sticky or hard foods (such as caramel, sticky gum, candy, popcorn, etc.). A little extra care with what you eat can go a long way and can prevent braces from breaking or becoming loose.

12.Can you get a “shock” if braces are touched with something metal (fork, spoon, etc.)?
Usually not.

13.Can the braces set off alarms in stores or airports?
No, the metal is stainless steel and does not set off alarms.

14. What are rubber bands and why do people need them?
Rubber bands bring the teeth together to make them fit perfectly. Most people need them at the end of treatment for a couple of months.

15. What are retainers and who needs them?
After treatment is finished, retainers are given to hold the teeth in position until they become used to their new “home”. All patients need retainers and Dr. Petrol will instruct you to wear them according to your personalized needs.

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Braces vs Invisalign – which is better?

If you or your child needs braces, you probably have a lot of questions when it comes to using braces versus using Invisalign as your orthodontic treatment. There are various differences when it comes to effectiveness and cost, but we understand that you will want to choose the orthodontic treatment that will best suit your needs, even if it’s more expensive.

Facts of Braces and Invisalign

Invisalign came to the market in 2000 designed to do the same as braces, which was to straighten teeth while improving your oral health and your smile. The main difference between them is the visibility of the treatment, as braces are metal brackets that are glued to your teeth and connected by tiny rubber bands and wires.
While the traditional option is metal, there are other options available, such as clear or tooth-colored ceramics. On the other hand, Invisalign was designed to be nearly invisible. The aligner trays you wear over your teeth are made out of comfortable and smooth BPA-free plastic. In order to create the trays, we use pictures, impressions, and X-rays, thereby creating a precise 3D image of your teeth to configure your aligner trays properly.

Which Will Work Best For You?

Both Invisalign and braces will straighten your teeth, and there are some of the things you need to take into consideration:
● Time of treatment: Braces are irremovable, and they will be worn 24/7 for around two years, depending on the needs of the patient. Invisalign braces can be removed, and for them to work their best, they need to be worn around 22 hours a day for six to eighteen months, depending on the patient’s needs.
● Maintenance: Braces will need to be brushed regularly with the help of a water pick, while you will need to use an Invisalign cleaning system to clean and rinse your trays.
● Follow-up visits: With braces, you will need visits around once a month. With Invisalign, your aligner trays will need to be changed every two weeks, with visits to the orthodontist around every six weeks.

Pros and Cons of Braces
● Braces can be more useful for more intricate issues
● They can’t be removed, so there is no temptation to remove them and not wear them on certain days or occasions
● Only regular brushing and cleaning is required, no extra cleaning steps are needed
● Some soreness, pain or discomfort can be experienced from teeth moving, brackets or wires
● Some tooth discoloration is possible
● You may experience some difficulties when eating hard or sticky foods
Pros and Cons of Invisalign
● Invisible, so they do not change your appearance
● There is no issue with food getting caught between your braces, so there is no difficulty with any food types
● Patients don’t experience any discomfort from brackets or wires
● There can be some discomfort when the teeth move
● They need to be removed before drinking or eating anything but water
● The teeth must be brushed after each meal to prevent stains

Comparing Invisalign vs. braces is a tight race, and the choice will ultimately have to be based on you or your child’s individual needs and desires. If the patient will be self-conscious with the visibility of braces, the Invisalign may be the best option, coupled with the fact that you can remove it, so eating, drinking, brushing and flossing is more convenient and feels more natural.
You need to be aware that Invisalign is not an option for everyone, but if you are interested in this orthodontic treatment, we’ll be happy to sit down with you, discuss your options and recommend the best course of treatment.

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Filipinas, um salto para as ilhas mais incríveis do sudeste asiático

Filipinas, ilhas incríveis! O arquipélago de 7.107 ilhas não permite outro qualificativo mais adequado. Mais de sete mil são muitas, muitas, muitas ilhas para ser contadas com rigor. Mas, aqui mesmo, sobre um mapa estendido com um punhado de ilhas espalhados sobre o Pacífico, tem lugar a magia, a aventura, o plano viajante. Então, no mesmo instante, começamos a viajar com o olhar enquanto esboçamos um percurso saltando entre o continente, Luzon, Visayas e Mindanao.

Como planear uma rota de um mês nas Filipinas?

1. Decidir destinos

Sem fechar a nenhuma opção, não há outra opção senão horas no Google para decidir o que nos atrai mais. É possível que você deseja escolher vários destinos de praia, mas quais lhe são mais interessantes? qual se adapta melhor a sua forma de viajar? resort ou hostel barato? qual é o seu orçamento? quanto tempo você tem?

Perguntando a outros viajantes e lendo blogs, encontra-se uma informação muito valiosa, mas não deixam de ser opiniões, avaliações subjetivas. São seus gostos pessoais que devem construir o seu caminho entre as ilhas.

2. Ligar destinos

Com uma longa lista de ilhas por diante, agora temos que ser realistas e começar a descartar após estudar como é que se chega de uma para outra, com que companhia aérea, quanto custa e qual a frequência, os ônibus, balsas, etc.

Um pesquisador de voos, como o Skyscanner é a base para descobrir o que uma companhia aérea pode nos levar entre as ilhas ou do nosso ponto de partida, quer seja a partir de nosso país de origem ou em outro lugar no sudeste asiático. Cebu Pacific Air, Air Asia e Philippine Airlines são três deles.

3. Precauções ao escolher destinos

Infelizmente, as Filipinas sofrem desastres naturais, com demasiada frequência, como para ser obviadas ao planejar uma viagem. Além disso, algumas ilhas são palco de confrontos armados.

Terremotos, tsunamis e tufõe, a cada certo tempo, afligem parte do arquipélago. No entanto, isso não deve te restringir a ir, pois não podemos esquecer que mais de cem milhões de habitantes que vivem ali, todo o ano lidam com essa realidade. Com o senso comum e tentando não expondo a situações de risco, não deve haver nenhum problema. Mesmo assim, sempre deverá ser informado sobre a atualidade do país e ler as recomendações de viagem do Ministério de Assuntos Exteriores.

Quando ir? Na época da seca, de janeiro a março, é um bom momento para ir às Filipinas, com um tempo não tão quente e evitando a temporada de tufões.

Filipinas: uma breve passagem por Manila, arrozais e tubarões-baleia

Provavelmente, a capital é lugar de entrada ou saída de seu vôos para as Filipinas. O ritmo de vida frenético de suas ruas, a poluição, o ruído e a insegurança não refletem, em absoluto, como é o resto do país, mas, já que estamos em Manila, há que aproveitar a ocasião para conhecer alguns lugares históricos. Do período português, destacam-se o Fort Santiago, a cidade fortificada conhecida como Intramuros, o Parque Rizal e a Catedral de Manila.

Os arrozais em terraços das montanhas das Filipinas são Património da Unesco. Em Bali, há algumas montanhas com cultivos de arroz em diferentes níveis, mas a extensão e a paisagem dos arredores de Banaue, no norte de Luzon são inesquecíveis.

Nadar com o maior peixe do mundo é uma experiência única, e nas Filipinas, há vários lugares para fazê-lo. Um deles em Oslob, na ilha de Cebu, onde essas enormes criaturas foram acostumado a ser alimentados por pescadores perto da margem. O outro lugar, muito mais real, está ao sul da ilha de Luzon, onde, de fevereiro a maio, eles podem ser encontrados com um passeio de barco.

Ao oeste do arquipélago, Palawan é uma ilha que oferece um pouco de tudo e muitas praias. Perto da sua capital, Puerto Princesa, está o Parque Nacional do rio subterrâneo, um capricho da natureza. Oito quilômetros de formações rochosas, cores e refrações de luz que facilmente poderiam ser parte de um filme de ficção científica.

Você estava esperando praias intermináveis de areia branca, água transparente para um lado e coqueiros ao outro? Então, Palawan é o seu destino. Há para todos os gostos: isoladas, movimentadas, com atrações exclusivas…

Port Barton é um refúgio de tranquilidade e praias de sonho. O Ninho, no extremo norte da ilha, é a mais turística por ser o ponto de partida de excursões às ilhas próximas e outras praias. Se você tiver tempo suficiente, se dê o capricho de ficar, algum dia, em alguma delas, ou explore o sul de Palawan, muito menos conhecido e com praias magníficas.

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Cicloturismo na Irlanda do Norte

O cicloturismo cada vez está mais na moda em toda a Europa, sendo uma forma saudável de explorar lugares de grande beleza natural e seu ritmo.

A Natureza não entende de política e quando começou a decorar a ilha da Irlanda não reparou no uso de seus toques mágicos, sem ter em conta se eram terras unionistas ou republicanas. A paisagem dos seis condados da Irlanda do Norte mostra uma paisagem cercada por montanhas, rios, lagos, florestas e falésias selvagens, tornando-o o local perfeito para explorar de bicicleta.

Castlewellan e arredores, condado de Down

A menos de uma hora de Belfast está localizado Castlewellan, uma pequena cidade famosa por possuir um dos melhores caminhos da Europa para os amantes do ciclismo de montanha.

Deve visitar o Forest Park, localizado no centro da cidade, para apreciar suas veredas técnicas, que se misturam em uma densa floresta. Trata-Se de um parque com atrações para toda a família. Grandes extensões de gramados, um lago, uma floresta, um castelo e uma pista de mountain bike para os mais pequenos complementam o circuito para adultos.

No entanto, se preferir pedalar tranquilamente enquanto admira a paisagem, é melhor que você saia de Castlewellan rumo dos limites das montanhas Mourne, coluna vertebral do condado de Down. Seus montes arredondados aparecem cobertos de ervas e arbustos, criando uma tapeçaria de diferentes tons de verde e marrom.

Assim que você deixar a aldeia, as casas desaparecem e apenas vê fazendas ao redor, aqui e ali. Procura o curso do rio Shimna e segue a senda que corre quase paralelamente a ele. O trajeto é muito simples e se passa em florestas de filme. Bom, mais precisamente, de série. Aqui você rolou muitas cenas do famoso Game of Thrones.

O percurso é praticamente plano, e acaba em uma descida algo pronunciado até a costeira de Newcastle, resort de férias para irlandeses e ingleses. Toma alguma coisa em um dos terraços com vista para o mar da Irlanda e pegue forças para o seu próximo percurso.

Rota circular de Rostrevor e arredores, condado de Down

Próxima a Newcastle encontra-se a vila de pescadores de Rostrevor, que parece estar dormindo às margens do lago Carlingford, fronteira natural de água doce entre as irlandas unionista e republicana. É o lugar ideal para desfrutar de um bom prato de peixe ou marisco enquanto você deixar o tempo passar. O século passado, chegou a se constituírem em um resort de férias de popularidade entre os britânicos, mas, pouco a pouco, foi perdendo força e hoje em dia é um lugar tranquilo, ideal para praticar a pesca no lago ou usá-lo como base para vários passeios de bicicleta.

Deixando Rostrevor e subindo montanhas

Rostrevor parte de um percurso circular de cerca de 27 km de distância, ideal para uma excursão de um dia.

Deixa o povo atrás pedalando sobre o asfalto de Kilbroney Road. As águas acinzentadas do lago Carlingford te acompanharão à sua direita, até chegar às primeiras rampas que sobem as saias de Sleeve (“montanha” em gaélico) Martin. Quando estiveres a ponto de minuciosamente, abandona por um momento a estrada e leva um largo caminho de monte que se eleva até a Cloughmore Stone.

Esta pedra gigante de 30 toneladas, tem mais de 20 000 anos de idade. Viajou para a Escócia com o degelo, mas a lenda sempre gosta mais e esta conta que esta pedra foi um dos projéteis que foram lançados em um par de gigantes desacordo, estando um na Irlanda e o outro na Escócia. E todo mundo sabe que a melhor maneira de resolver disputas entre gigantes é daqui.

Mercado de gado em Hilltown

Descem Sleeve Martin e passas entre a floresta de Rostrevor e o rio Kilbroney. Após ultrapassar o merendas de Yellow Water, tomadas Sandbank Road até chegar ao cruzamento sobre o rio Rocky. Uma vez aqui, vire à esquerda pela New Line e se dirige ao povo de Hilltown.

Neste lugar se encontra o mercado tradicional de gado em sábados alternados. Tente combinar e você pode se aproximar de uma forma mais pessoal das tradições da Irlanda antiga, aquela que vivia da criação de gado e a agricultura.

Mirantes e regresso a Rostrevor

Você deixa para trás Hilltown tomando a estrada que leva a Newry e, virando à esquerda pela Yellow Road, você começa o último trecho desta rota circular.

Terá então que fazer um último esforço para subir a ladeira que leva ao mirante Glenmore, antes de descer por Lower Knockbarragh Road, em paralelo às tranquilas águas do rio Ghann.

Quando vislumbras de novo a calma superfície do Carlingford, sabe que já está chegando ao fim.

Deixa a bicicleta para um lado, sente-se sobre uma rocha e contempla o pôr-do-sol sobre o lago milenar que tanto tem visto e tanto encanta os turistas.

Por último, lembre-se que a moeda em curso na Irlanda é o euro, já que o país faz parte da chamada zona do euro.

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Os segredos mais bem guardados da Venezuela

Nos tempos que correm, há de se pensar duas vezes antes de viajar para a Venezuela, um país lindo e que, infelizmente, enfrenta hoje um complicado cenário político, econômico e social, nunca antes visto em sua história. Ainda assim, é um destino que, apesar das adversidades, mantém o bom humor e a simpatia de seu povo, um lugar onde a improvisação torna-se uma arte e seus habitantes desenvolveram uma capacidade inesgotável de acuidade verbal.

A palavra “paraíso” fica para trás na hora de descrever a Venezuela, um país abençoado com as melhores condições naturais, um clima agradável e paisagens de fora deste mundo. Em sua diversidade paisagística, há espaço para ecossistemas de floresta, montanha, praia, deserto, com uma variedade impressionante de espaços naturais que não se encontram em nenhuma outra parte do mundo.

É impossível resumir em apenas um item da longa lista de atrações que tem a Venezuela, é por isso que o blog da Câmbio Store decidiu incluir quatro destinos que encontram-se dentro dos imprescindíveis a se conhecer por lá, destacando-se o melhor de cada um. Bem-vindo ao país onde se paga com “prata” e não com dinheiro, se bebe “cana” e não o álcool e os amigos são “panas”.

A Gran Sabana, um lugar fora deste mundo

Com este nome se conheça um dos lugares mais enigmáticos e únicos do planeta. Este gigantesco ambiente natural, localizado ao sul do Estado bolívar, muito perto da fronteira com o Brasil e a Guiana, é um dos lugares mais antigos da Terra, com uma idade aproximada de 2000 milhões de anos. Aqui se encontram alguns dos atrativos que fazem do Brasil um lugar único e singular, entre eles o Parque Nacional Canaima, com uma extensão de 30 000 km2, sendo o sexto parque nacional mais extenso do mundo e Patrimônio da Humanidade pela Unesco em 1994.

A diversidade geográfica e biológica Da Gran Sabana é extraordinária, e nela destacam-se os tepuyes, uns impressionantes colossus rochosos resultantes da erosão, que podem superar, sem dificuldade, os mil metros, e cuja principal característica são suas paredes quase verticais e a sua superfície quase plana. No idioma pemón (o dos indígenas que habitam a região), tepuye significa “montanha”.

Entre os tepuyes mais conhecidos encontra-se o Monte Roraima, com seus 2800 metros, é o mais alto do parque e um dos poucos que se podem visitar (apenas com guias indígenas especialistas). Esta excursão e posterior ascensão pode durar até 6 dias. O Auyantepui (2535 metros de altura) é outro dos mais famosos da Gran Sabana, especialmente porque, do seu topo se origina a queda de água mais alta do mundo: o Salto Angel, cuja queda se eleva até os 979 metros.

A Gran Sabana é uma área que está longe da civilização e não é de fácil acesso. Para visitá-la, é necessário chegar até a população de Santa Elena de Uairen, localizada a cerca de 20 quilômetros da fronteira com o Brasil e a quase 1.400 km de Caracas, a qual pode realizar de centro de operações para a sua viagem para a Gran Sabana. Você pode chegar a Santa Helena por via terrestre, a partir de uma estrada proveniente da localidade de El Dorado (350 km), ou de avião. Entre as propriedades mais recomendados é o Acampamento Caminho Selvagem e o Acampamento Já-Koo, onde você pode contratar todo o tipo de excursões.

Los Roques, um paraíso natural

Existem praias paradisíacas e mais além, está o arquipélago de Los Roques. Considerado como o único atol do Atlântico e o Parque Nacional marinho da América Latina, este atrativo turístico da Venezuela é a completa definição de paraíso. Composto por mais de 300 ilhas, ilhotas e recifes de coral, Los Roques é um lugar com uma energia muito especial, em que o silêncio e a sensação de liberdade tornam-se protagonistas, em um ambiente de águas puras e cristalinas, onde todas as praias virgens de areia tão branca que não queima, nem mesmo durante a hora do sol mais ardente.

Gran Roque é a ilha de maiores dimensões, onde vivem a maior parte de seus 3.000 habitantes e onde se encontram os hotéis e pousadas turísticas. Cada estabelecimento se ocupa cada dia de transmitir a seus hóspedes a qualquer um dos cayos virgens do arquipélago, fornecendo o transporte em alguma embarcação, espreguiçadeiras de praia, comidas e bebidas, já que não há nenhum tipo de serviço ou restaurantes em frente, o que garante uma experiência totalmente natural e com todas as comodidades. O pequeno-almoço e jantar também estão incluídos nos pacotes turísticos.

À tarde, de volta para Gran Roque, é toda uma experiência de caminhar por suas ruas de areia e observar o pôr-do-sol do farol, construído pelos holandeses, que se encontra em uma alta colina com vista para toda a ilha. Além disso, é o lugar ideal para praticar mergulho, snorkeling e todo o tipo de desportos aquáticos.

A Los Roques é possível chegar de avião do Aeroporto de Maiquetía, em Caracas, em um voo que não dura mais de 40 minutos. Além disso, você pode fazer um Day Tour com a Linha Turismo Aerotuy, mas o mais recomendável é passar, pelo menos, uma ou duas noites, no mínimo. Algumas pousadas recomendadas são: Pousada Malibu, Macanao Lodge, uma Pousada Mediterrâneo e a Pousada Bequevé.

Os Andes venezuelanos

A parte mais a norte da Cordilheira dos Andes atravessa uma extensa região de Venezuela, provavelmente, a mais diversa em termos de variedade climática e paisagística, desde planícies áridas, a menos de 1000 metros até picos de neves eternas que roçam os 5000 metros, um cenário atípico em um país tropical. A cidade de Mérida é um dos núcleos urbanos mais importantes da região e um lugar ideal para usá-lo como centro de operações.

Além de ser um importante centro turístico, nesta cidade, com grande presença universitária, é o ponto de partida do Teleférico Mukumbarí, um sistema de transporte de matrizes, que percorre 12,5 quilômetros da cidade de Mérida, a 1577 metros, até a estação de Pico Espelho, a 4765 metros sobre o nível do mar (m) e a partir de onde se pode observar o Pico Bolívar, o ponto mais alto da Venezuela, a 5007 m de altitude. O novo teleférico (pendente de ser inaugurado durante o primeiro trimestre de 2016), é o mais longo e mais alto do mundo, e atravessa cinco estações até chegar ao seu último destino.

A região é cheia de pequenos povoados cheios de encanto, como Santo Domingo ou Jají, onde a vida se passa a um outro ritmo, além de lugares adequados para conhecer a particular natureza do páramo andino, como a Lagoa de Mucubají e da Lagoa Negra -um imponente lago a 3465 m-, que estão ligados por um pitoresco caminho que pode ser feito tanto a pé quanto a cavalo. Este é um dos passeios mais tradicionais da região, entre as milhares de opções de caminhadas que existem nesta região.

Ilha de Margarita, a Pérola do Caribe

Diz-Se que, pouco depois que Colombo deu com esta ilha do nordeste venezuelano em 1498, e a batizou como A Assunção, foi tal a quantidade de pérolas que se descobriram em suas costas, que foi rebatizada como Margarida. O certo é que desde que Margarida tornou-se um dos principais destinos turísticos do país, é conhecida como a Pérola do Caribe.

Margarida, junto com as vizinhas ilhas de Carro e Cubagua, formam o estado de Nueva Esparta, e constituem um destino de sol e praias paradisíacas, hotéis grandes, castelos e fortalezas coloniais e uma gastronomia deliciosa, onde reina o peixe fresco e os produtos do mar.

As praias são um de seus maiores atrativos e contam-se por dezenas. Entre as mais famosas e concorridas estão a Praia de Água (a mais emblemática), Praia de Parguito, Zaragoza, O Yaque, Porto Cruz, Guacuco e Manzanillo, entre outras. Não perca a oportunidade de comer em um restaurante de praia em primeira linha de mar e com os pés na areia um bom ensopado margaritenho (um peixe fresco como um mero ou carite), uma torta de cação (uma espécie de pequeno tubarão), arepa, banana frita e um suco de frutas naturais.

Se você fizer uma viagem pela América do Sul, reserva alguns dias para visitar esta terra de graça que é a Venezuela. Para mais informações, visite o site de Valentina Quintero, a incansável viajante venezuelana que condensa o melhor do Brasil em sua preciosa orientação.

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Bons motivos para ir a Praga

Praga é um lugar fascinante, não há mais que ver a quantidade de turistas que chegam diariamente a esta cidade, considerada uma das mais belas, não só da Europa, mas também do mundo. Mas se você ainda não está convencido disso, deixamos aqui alguns bons motivos para ir a Praga.

1. A Praça da Cidade Velha

Você fica uma e mil vezes pela frente, mas garantimos que em nenhuma das ocasiões pode deixar de parar, mesmo que seja um minuto, dar uma olhada ao seu redor, parar seu Relógio Astronômico, normalmente rodeado de turistas, ou sentar um pouco em algum de seus terraços para degustar uma boa cerveja local. Aconselhamos que se quiser desfrutá-la sem muita gente ao seu redor, deseje acordar ou, pelo contrário, recorrer a última hora da tarde, quando a maioria das pessoas já está ao abrigo dos restaurantes.

2. Cruzar as pontes, especialmente a Ponte de Carlos

Este é a ponte mais antiga de Praga e também um dos símbolos da cidade. Qualquer um que deseje conhecer a cidade deve atravessá-la várias vezes para descobrir não só sua beleza, mas como vai mudando à medida que passam as horas. E é que nada tem que ver atravessá-la quando o sol começa a despontar, momento em que poderá apreciá-lo praticamente só para ti, do que fazê-lo ao meio-dia, quando, você com certeza, dar um passo se torna um desafio.

3. Sua gastronomia

Porque Praga não é só prédios e história. Praga é muito mais, incluindo uma gastronomia que, com certeza, você não poderá resistir. Em linhas gerais, neste país, qualquer alimento que se preze começa com um prato de sopa, como o típico goulash. Depois do primeiro prato, costumamos encontrar a carne como principal e onde não faltaram os que têm como base frango, peru, carne de porco ou frango, acompanhados de guarnições que, geralmente, incluem diferentes molhos, batatas, salada ou alguma variedade de vegetais do tempo.

E para acabar este festival gastronômico, e nada melhor do que degustar de uma das variedades mais características de seus bolos, um prazer para os sentidos, com o que começar da melhor mesa.

4. Seu ambiente

Contra o que possa parecer, Praga é uma cidade mais animada, sobretudo nos meses mais quentes, como os cafés ou restaurantes da zona mais turística, principalmente a Praça da Cidade Velha, permanecem abertos até quase a meia-noite, fazendo deste um lugar perfeito para reunir-se ou, simplesmente, ver a vida passar em frente a um dos locais mais populares da cidade.

5. Sua história

Passear por Praga permite dar uma olhada em muitos cantos com uma história tão presente como a torre na Praça da Cidade Velha, que data do ano de 1364, ou seu Relógio Astronômico, um pouco mais moderno, já que foi adicionado em 1410.

Outro dos lugares com uma história de mais do que importante em Praga é o bairro judeu Josefov, onde encontramos seis sinagogas e o cemitério judeu, um dos lugares mais marcantes de Praga. Visitar Praga é fazê-lo também por sua história, uma das mais incríveis que podemos imaginar.

6. Dê a sua cerveja!

A cerveja de Praga não é a típica cerveja. O ouro líquido de essa cidade é tão importante que alguns consideram até uma parte básica de sua alimentação. Testar, no mínimo, um par de variedades, em alguma de suas esplanadas quando cai a tarde, é praticamente uma visita de interesse cultural, assim que guarda alguns minutos cada dia para desfrutar deste prazer e fazer um brinde acompanhado de um: Na zdraví.

7. Voltar com um fantoche sob o braço

Se há algo que você não vai se arrepender de ter comprado, em Praga, isso é uma marionete. Elas são tão incríveis que você com certeza, vai ser muito difícil resistir. Aconselhamos que antes de decidir por uma delas, visite várias lojas, já que, além das típicas que costumam ser comprados como souvenir (por 10-15 euros as mais pequenas), há verdadeiros tesouros por um preço um pouco mais elevado. Sem dúvida, voltar de Praga com um fantoche sob o braço é uma das melhores formas de recordar a cidade.

8. É uma cidade muito acessível para todos os bolsos

Se bem é certo que os voos para Praga não são precisamente os mais baratos do mundo, a vida lá, incluindo o alojamento, está entre as mais baratas da Europa. À parte, a comida também tem um preço super acessível, permitindo-lhe passar alguns dias na cidade a um preço baixo, sem sacrificar em nenhum momento a qualidade.

9. Voltar uma e outra vez para o Castelo de Praga

Conhecido por ser o maior castelo do mundo e um dos locais mais visitados da República Checa, o Castelo de Praga é um daqueles lugares que não te cansarás de visitar, por mais que você tenha visto a cidade. Voltar a estar em frente ao imponente Catedral de São Vito, passear pelo seu Beco de Ouro ou de perder procurando a melhor perspectiva de suas torres, são apenas algumas das muitas coisas que você pode fazer em uma visita a este. Se a isto somarmos a chegar, e terá de passar por Mala Strana, um dos bairros mais famosos de Praga e também um dos mais belos, precisa de mais argumentos?

10. Passear, passear e continuar andando…

Praga é a típica cidade que está pensada para passear. E é que não há melhor forma de conhecê-la, através de suas ruas e ruelas, passeando e perdendo-se pelas mesmas, que são os que guardam os segredos mais bem escondidos de uma das mais belas cidades do mundo.

Por último, lembre-se que a moeda em curso na República Checa é a coroa tcheca. Você pode trocar a sua moeda aqui na Câmbio Store.

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Eslovênia: 5 razões para ir

A Eslovênia é uma das regiões mais belas e enigmáticas do mundo. Este pequeno estado, localizado entre a Itália, a Croácia e a Hungria, é uma surpresa. Qual o motivo? É lindo! Se você ama a natureza, as cidades românticas, dos esportes e da boa gastronomia, temos excelentes notícias: a Eslovênia tem todas essas coisas (e mais).

Hoje vamos contar quais são os 5 lugares que você não deve deixar de visitar se você viajar para a Eslovênia:

Castelo de Predjama

Conta a lenda que, no século XV, Erasmo Lueger, o dono do belo castelo de Predjama (na imagem de capa), decidiu trair o rei Frederico III, depois de ter condenado à morte deste, injustamente, seu melhor amigo. O monarca, então, iniciou um cerco ao castelo, que duraria o mesmo que tome Erasmo em se render. Para surpresa do Rei, passavam os dias, as semanas, os meses… e ninguém no castelo parecia reclamar de fome. De fato, era tudo o contrário: ao sexto mês, um servo de Erasmo, desceu para oferecer um leitão assado aos soldados depositadas aos pés do castelo, e por ano, um copo cheio de cerejas frescas! De onde tiravam a comida? Para saber isso, você deve ir visitar o castelo, mas nós damos-te uma pista, o incrível localidade, usando a encosta de uma rocha, talvez tenha algo que ver.

Lago de Bled

Mesmo tendo visto uma infinidade de vezes sua imagem pela internet, a emoção que sentimos ao vê-lo com nossos próprios olhos foi tremenda. Sempre espera encontrar lugares como este em contos de fadas, mas não na frente de sua câmera! E sendo sinceros, devemos dizer que a realidade é muito melhor que qualquer ficção ou foto de internet. Se o visitante não se esqueça de provar o bolo típico da região, chamado kremna rezina, em algum dos cafés à beira do lago.

Cavernas de Postonja

Você sabia que na Eslovênia está a caverna mais visitada da Europa? As cavernas de Postonja são um conjunto de galerias subterrâneas, de cerca de 20 km de comprimento, com um título bastante distinto. Mas não fica por aqui, sabe-se que, pelo menos, há outros tantos quilômetros que ficam por explorar, assim que as surpresas podem ser garantidos. Porque este mundo de estalactites e estalagmites é, simplesmente, incrível. Aqui, além disso, vive um dos animais mais curiosos (e feios) do mundo: o proteus. Só para ver a sua estranha forma, vale a pena uma visita.

Rio Soca

A Eslovênia também é ideal para os amantes dos esportes de aventura e emoções fortes. O Soca River é um claro exemplo disso: no rio, você pode fazer um rafting inesquecível, rodeados de uma paisagem encantadora, águas cor de esmeralda, e com a adrenalina ao máximo!

Liubliana

A capital eslovena, acabou por ser uma cidade alegre, jovem e romântica. Dois são os lugares que destacamos: Metelkova, seu bairro mais anticonformista e rebelde, que nos deixou alucinados com sua arte urbana, seu ambiente, suas cores e sua personalidade, e a colina do castelo, de onde se pode desfrutar do melhor pôr-do-sol da cidade. Um fecho de ouro para uma viagem perfeita.

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